0010035	Ultimate Nutrition	Creapure (creatina monohidrato) x 300 gr

	La creatina es un aminoácido derivado que se forma en el hígado, los riñones y el páncreas a partir de los aminoácidos arginina, glicina y metionina. También puede ser obtenida de las carnes rojas, alimento que la posee en mayor concentración, pero para obtener cuatro gramos se deberían comer dos kilos de carne... tarea nada fácil ni recomendable. Por eso es necesaria la suplementación. ¿Cómo funciona? El mecanismo de acción de la creatina es muy similar al de la carga de glucógeno utilizada por los atletas dedicados a los deportes altamente aeróbicos. Sólo que mientras estos últimos necesitan del glucógeno para la producción de energía, los atletas que hacen deportes de fuerza o de contracciones musculares breves e intensas utilizan una energía diferente llamada Adenosin Trifosfato (ATP). Cuanto más grande es el depósito acumulado de creatina en los músculos más rápido se repone el ATP, produciendo un entrenamiento más intenso que, a la larga, producirá mayor crecimiento muscular. Al entrenar más intenso se puede levantar más peso, y al levantar más peso los músculos deben adaptarse a un trabajo mayor, cosa que los obliga a crecer para no tener que esforzarse, algo que naturalmente a nuestro cuerpo no le gusta y por eso crece Creatina Acido formado a partir de arginina y glicina y cuyas moléculas de fosfatos se transportan a otras moléculas. En forma de fosfato de creatina, es una molécula inorgánica que se une con el ADP para formar ATP y actuar a manera de reserva de energía del músculo. Cuando tomamos creatina en forma de monohidrato ayudamos a dar volumen a las células musculares y a potenciar nuestra fuerza y nuestra resistencia. Es uno de los suplementos más populares y efectivos y ha demostrado su capacidad a través de numerosos estudios.
	Envase x 300 gr 300 Grams   Supplement Facts Serving Size1Teaspoon(5g) Servings Per Container60   Amount Per Serving % Daily Value   Creatine Monohydrate 5g *   *Daily Value not established     Directions: As a dietary supplement, take one rounded teaspoon, approx. 5 grams and mixed in 5 ounces of water or fruit juice, two to three times a day, evenly spaced, on an empty stomach. These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. This product is not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease.